Tin mới nhất

Bác sĩ da liễu lý giải vì sao ngồi trong nhà cả ngày vẫn phải chống nắng

Nếu muốn có được làn da căng bóng, trẻ trung và khỏe khoắn, ít nguy cơ mắc các vấn đề về da thì hãy chống nắng ngay cả khi ngồi trong nhà vì ngoài ánh nắng mặt trời, làn da có thể tiếp xúc với nhiều loại bức xạ gây hại khác mà chúng ta không nhìn thấy.

Dịch Covid-19 đã làm thay đổi rất nhiều thói quen sống hàng ngày của chúng ta. Nếu như bình thường, mỗi sáng, chị em thức dậy đều có bước chăm sóc da trước khi lên xe đi làm thì điều ấy giờ đây không phải ai cũng đảm bảo nữa. Đa số nhiều người sẽ bỏ qua bước bôi kem chống nắng vì tiết kiệm, vì thấy không cần thiết, vì “có đi ra ngoài nắng đâu mà phải chống nắng làm gì”.

Những nhận định ấy hoàn toàn sai lầm. Bởi không chống nắng ngay khi ở trong nhà khoảng thời gian giãn cách xã hội có thể khiến da bạn nhanh chóng bị xấu xí, nám sạm, thậm chí gặp nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến làn da.

Không chống nắng khi ở nhà là sai lầm có rất nhiều chị em phụ nữ mắc phải.

Theo ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm (Giảng viên học viện y dược học cổ truyền Việt Nam), chống nắng hay nói rõ hơn là chống tia UV (tia tử cực tím) một loại tia không nhìn thấy của ánh sáng mặt trời. Nhưng ngoài tia này, hàng ngày còn có các tia với bước sóng giống tia UV là ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử, bóng đèn led “tấn công” bạn...

Khi bạn ở nhà, bạn có chắc mình không dùng các thiết bị này 100% hay không? Đó là điều không thể. Khi sinh hoạt nguyên ngày trong nhà, bạn vẫn cần phải làm việc với máy tính. Không làm việc với máy tính, bạn vẫn phải đụng đến điện thoại. Chưa kể, ánh sáng đèn trong phòng... không thể không bật.

BS Thơm nhận định, khi những tia này tác động vào da gây tổn thương trực tiếp hay gián tiếp do sinh ra nhiều các gốc tự do. Hậu quả là bạn có thể sẽ gặp phải phản ứng bỏng nắng; sạm nắng, tăng sắc tố; dày lớp sừng; giảm miễn dịch tại chỗ và toàn thân; lão hóa da do ánh sáng; ung thư da...

Theo BS Thơm, việc đầu tiên trong chống nắng đúng cách chính là lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn để tránh kích ứng, bít tắc nổi mụn… Chọn hãng mỹ phẩm uy tín, sản phẩm nhập khẩu chính hãng có tem chứng nhận. Lưu ý không nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng quá cao SPF > 60, chỉ trừ khi da quá nhạy cảm với ánh sáng hoặc ở giữa trưa trời nắng mà phải phơi nắng trực tiếp trong thời gian dài.

Ngoài việc lựa chọn đúng loại kem chống nắng, bạn cũng cần biết cách sử dụng đúng kem chống nắng để phát huy hiệu quả bảo vệ tối ưu. Không phải cứ dùng kem chống nắng càng nhiều càng tốt.

Dùng lượng kem chống nắng vừa đủ. Nếu dùng thiếu, làn da không có tác dụng bảo vệ tối ưu, dùng quá nhiều sẽ gây lãng phí, đồng thời gây bít, dính làn da, dễ nổi mụn. Đừng quên tẩy trang kỹ vào cuối ngày để da sạch thoáng và dưỡng da hiệu quả.

Mặc dù kem chống nắng có thể bảo vệ da nhưng chỉ là phương pháp bảo vệ bên ngoài, nếu muốn bảo vệ toàn diện thì cần kết hợp thêm các bí quyết chống nắng nội sinh từ bên trong. Nhiều bác sĩ da liễu cho biết, việc sử dụng các thực phẩm dạng viên uống chống nắng có chiết xuất thiên nhiên sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng và bảo vệ tốt từ trong ra ngoài.

Không ít nghiên cứu chỉ ra rằng, viên uống chống nắng tuy không thể thay thế kem chống nắng, nhưng nó lại khắc phục được những nhược điểm của kem chống nắng. Đầu tiên phải kể đến việc kem chống nắng bị trôi, nhưng khi uống viên uống chống nắng thì việc bị trôi kem chống nắng chẳng là vấn đề. Bên cạnh đó, các viên chống nắng còn được bổ sung những dưỡng chất tốt cho da và cơ thể, nuôi dưỡng từ bên trong, thậm chí còn chống lão hóa, giảm tác động của ánh nắng mặt trời lên da.

Thông qua sự thay đổi trắng sáng chỉ trong thời gian ngắn của nhiều khách hàng, Viên uống dưỡng trắng da Diamond White hiện được biết đến là một trong những bí quyết dưỡng trắng, chống nắng an toàn nhờ chiết xuất 100% thành phần thiên nhiên.

Diamond White được nhiều chuyên gia nhận định có ưu điểm vượt trội khi thông qua các hoạt chất thiên nhiên giúp tăng sinh collagen, kích thích cơ thể tự sản sinh glutathione nội bào một cách tự nhiên, hỗ trợ tăng hàm lượng glutathione trong máu giúp chống lại các bệnh lây nhiễm do vi khuẩn, từ đó giúp cơ thể đặc biệt là làn da khỏe mạnh, trắng sáng.

Diamond White liên tục được khách hàng khen ngợi về hiệu quả chống nắng, giảm nám và dưỡng trắng hiệu quả

Nhiều cô nàng còn “đăng đàn” chia sẻ viên uống này lên mạng xã hội sau khi sử dụng và thấy rõ công dụng dưỡng da, chống nắng.

Đáng nói, viên uống Diamond White “được lòng” nhiều mỹ nhân Vbiz như: Diễn viên Đỗ Phương Oanh, Thanh Trúc, Nguyễn Hương Giang, Lê Phương, Băng Di, Người mẫu – Diễn viên Trâm Anh... và ai cũng cho thấy hiệu quả trắng sáng bất ngờ.

Viên uống dưỡng trắng da Diamond White là 1 trong những sản phẩm đột phá thế hệ mới của GHB Corporation nhằm mang đến những sản phẩm từ thiên nhiên giúp phái đẹp cải thiện nhan sắc. Viên uống hỗ trợ tăng cường khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ và làm chậm quá trình lão hóa da, giúp sáng mịn, hỗ trợ làm đẹp da. Diamond White phù hợp với phụ nữ từ 18 tuổi trở lên có nhu cầu làm đẹp da, người có nguy cơ bị lão hóa da, người bị khô da, sạm da, da kém đàn hồi, người thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố oxy hóa (tia UV, hóa chất) có hại cho da.

Nhìn chung, khi ở nhà hay lúc đi làm, ngoài dưỡng da thì cần đảm bảo chống nắng đầy đủ để bảo vệ toàn diện làn da từ trong ra ngoài. Đặc biệt, cần đảm bảo từng bước, vì một làn da khỏe đẹp, đặc biệt còn tránh bệnh về da trong thời gian dịch bệnh kéo dài.

Bình luận